こんにちは！
皆様それぞれ試行錯誤して毎日を
過ごしていると思います。
この様な時代となり……ウイルスに対してこんなに
恐怖心を感じた事はなかったです。
私達の立場で何がBESTか？
そして、何が社会貢献できるのか……
無力さ感じます。
東洋医学で髪は『血余』でございます。
血の余りで出来ています。
生命維持という意味では、髪の優先順位は・・・
残念ながら最下位ということになります。
生命維持に重要な臓器、器官に運ばれ吸収され
使い終わった血液の余りから、髪が栄養素を吸収し
髪は作られています。髪は言わば健康のバロメーターなんですね。
美容師とは髪のお医者さんでもあります！
いつまでも美しく、ストレス社会を生き抜いて頂く為に日頃ご来店頂きましたお客様へは、血液や血流(栄養を隅々まで運ぶ)そして【腸活】の大切さのお話もさせて頂いております。
健康で美しい頭皮や髪とは、あなた自身の日々の健康への「愛」もしくは意識が無ければ成立しない事。
そして、それは免疫力を高めることに直結します。
ウイルス対策に必ずと言っていいほど必要な事！！！
それは、手洗いうがい！そして【免疫力】！！！
免疫力を高めるには、基本はご自身のお水の摂取量の確認から始まります。
なぜならば成人した人間の約60%は水分で出来ているからです。
ちなみに胎児は約90%、新生児は約75%、老人は約50%と言われています。
人は脱水すると約4.5日の命。ですが、水だけ飲めていたら50日間は生き続けられるとしています！
命の水・・・この水の大切さをお伝えして行きます！
よくお客様に聞かれるのが、お茶やコーヒー・アルコールも水分摂取量にカウントしてよいか？と・・・
答えは✖とされています。
体は脱水。ノドは潤っても血液はドロドロに。
カフェインやアルコールは、利尿作用の働きにより
体の水分と共にどんどん尿として体から水分が無くなり脱水してしまいます。
なので、同時に同量の「水」も摂取して頂きたいです！
そして、1日の「水」の摂取量は最低2Lは目指して下さい！
お話の多いご職業の方、乾燥しやすい環境の方は是非2.5Lを目指して下さい！
エーーーーーー！！！
そんなに飲めません・・・
こんな反応の方が多いですが、おそらく一気に飲もうとしているから。
20分に1回ゴクゴクッと少しずつ含み飲みをしていくと、1日かけてゆっくりと摂取することが出来るようになります！
仮に、喉や鼻の粘膜にウイルスが侵入したとしても細胞内には最速で20分かかります。
消化器管内に入れば分解されるのでご安心を！
今の時期は特にこの20分おきに「水」を飲む事は予防に効果的と言えます。
自分の身は自分で守りましよう！
出来ることからやりましょう！
お顔や肌、そして頭皮や髪はちゃ〜んと潤っていますか？
ガサガサ・パサパサ……乾燥していないですか？
もう危険信号出てます。
体が「水」を欲しているサインです。
1日かけての2Lチャレンジ、まずは意識されてみて下さい！
それだけでもお肌もちもち、髪まとまり！！！変化がきっとありますよ！
